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Cours de cuisine à la Maison d'hotes Lespoune en Béarn
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Le domaine Lespoune, manoir du XVIIIème en Béarn
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Dans la salle de relaxation, un sauna vous permettra d'éliminer les fatigues de la journée.

            Venir au domaine Lespoune, c'est découvrir un hâvre de paix,  à l'intérieur comme à l'extérieur, permettant d'oublier les stress de la vie quotidienne grâce à  des massages ou des stages de bien-être


            Vous profiterez du spa, installé dans le parc, dominant les remparts de Navarrenx tout en admirant les Pyrénées, ou vous détendrez sur les nombreux bancs et salons de jardin, en écoutant le chant des oiseaux.

Sur réservation, une esthéticienne diplomée ou une  masseuse réflexologue pourront venir vous détendre et vous redynamiser.

Prestations bien-être                                          

L'accès au jacuzzi et au sauna est libre pour les séjours à partir de 2 nuits, 10€ la séance d'1/2 heure (4personnes maxi) pour les séjours d'une nuit.

  

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Le Domaine

Domaine Lespoune            Yves et Nicole Everaert         20, rue camblong 64190 Castetnau camblong         tél : 05 59 66 24 14            mail : contact@lespoune.fr

Stage Bien-être

3 jours pour apprendre à cultiver son bien-être au quotidien, et repartir chez soi plein d'énergie et d'idées pour mieux vivre


Détails du stage

  

Le forfait relaxation,

 sur 3 jours/2 nuits est idéal pour profiter tranquillement de l'atmosphère sereine dégagée par le domaine et ses propriétaires Yves et Nicole

 passez lentement la souris sur les prestations pour avoir plus de détails

Les séances de massage_modelage  et réflexologie sont à 60€ l'heure

Shiatsu (30mn ou 1h)

Massage californien (1h)

Massage détente (1h)

Réflexologie plantaire (1h)

Elles sont prodiguées par des professionnels diplômés, sur rendez-vous,

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps où elle est en manque ou en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.

Né dans les années 70 aux USA, le massage californien prend différentes techniques de massages traditionnelles du monde pour en faire un massage détente et bien-être. Il est composé de longs mouvement fluides et harmonieux, de pressions glissées et d'effleurages.Il élimine le stress, décontracte et dénoue les tensions musculaires

La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale fondée sur le principe qu'il existe des zones réflexes sur les pieds ( les mains aussi), correspondant à tous les organes, glandes et parties du corps. Cette pratique holistique considère l'individu dans sa globalité et permet de calmer les douleurs, agir sur les grandes circulations, favoriser l'élimination des déchets et toxines et relacher le stress et la tension

Le massage est la méthode de soin la plus ancienne. C'est aussi une technique très efficace contre le stress. Favorisant la méditation, il nous permet d'être directement en contact avec nous-même. Il a une influence à tous les niveaux, physique, mental et parfois spirituel. Il rétablit l'équilibre et l'harmonie dans un esprit tendu : c'est l'antidote contre la tension chronique.


Profiter du forfait relaxation bien-être à la maison Lespoune  c'est se faire dorloter pendant trois jours, dans un environnement propice à la détente, loin de l'agitation quotidienne :


Vous y passerez 2 nuits avec accueil personnalisé : peignoirs, produits de soins naturels, aromathérapie dans la chambre


accès illimité au spa et sauna.


1 soin prodigué par des professionels, environ 1h


1 diner raffiné, a partir de produits frais, repas végétariens sur demande,


organisation de randonnées ou visites selon desideratas



tarif : 180€/personne,  sur la base de 2, en chambre double.

                        supplément : 40€ en single,

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